2014年4月28日月曜日

EMDR

読み方:イーエムディーアール
別名:眼球運動による脱感作および再処理法
別名:眼球運動による脱感作と再処理法
別名:EMDR療法

眼球運動等を通じて過敏性の除去(脱感作)を図る心理療法。心的外傷後ストレス障害(PTSD)の治療に効果が期待できるとされる。フランシーヌ・シャピロ(Francine Shapiro)が1980年代に提唱した。

EMDRは、ごく簡単にいえば、物体を目で追うことで瞳を動かし、眼球運動による脳への刺激、活性化を促す方法であるといえる。ただしEMDRの実践は専門のトレーニングをうけた適切な指導者のもとで行う必要がある。従来の治療法と比べてもストレスが少ないなどの利点があるとされる。

関連サイト:
EMDRとは - 日本EMDR学会